Project Description

Meditação expressa – medite em 30 minutos!

Sobre essa atividade:

Meditar é familiarizar nossa mente de maneira regular e profunda com um objeto virtuoso. A meditação cumpre muitas funções: supera problemas interiores, como aqueles criados por inveja, apego e ignorância; controla a mente e traz paz interior; habilita-nos a cultivar intenções virtuosas, que nos levam a cometer boas ações; e elimina intenções não-virtuosas, que nos levam a cometer ações prejudiciais.” Trecho do livro Caminho Alegre da Boa Fortuna, de Geshe Kelsang Gyatso

Você sabia que apenas 30 min de meditação podem mudar a sua vida? Venha experimentar a prática da meditação e descubra os benefícios que isto trará para sua vida a curto, médio e longo prazo! Esta é uma atividade apropriada tanto para iniciantes como para pessoas que já tenham algum conhecimento sobre meditação.

Com a professora kadampa Betty Mello
Com a professora kadampa Betty Mello
Praticante kadampa há mais de 15 anos, Betty Mello iniciou seus estudos no Centro Budista Kadampa Tara em Salvador, no qual deu aulas e foi diretora administrativa. Foi residente e voluntária no Centro de Meditação Kadampa Brasil durante a construção até a inauguração. Atualmente é aluna do STTP, curso especial de formação de Professores, faz parte da equipe de coordenação de voluntariado do CMKB e é professora da filial Vinhedo. De maneira muito prática e amorosa, Betty transmite com alegria a sabedoria de Buda adquirida nestes longos anos de caminhada kadampa. Suas aulas levam a todos estes preciosos ensinamentos com inspiração e clareza.

Programação

Início: 18h30

Término: 19h

Preços

Meditação: R$10,00

Inscrição

Inscrições apenas no local – as inscrições abrem 30 minutos antes do início da atividade.
Procure chegar pelo menos 10 minutos antes do início da atividade.