Project Description

Meditação expressa

Sobre essa atividade:

“Meditar é familiarizar nossa mente de maneira regular e profunda com um objeto virtuoso. A meditação cumpre muitas funções: supera problemas interiores, como aqueles criados por inveja, apego e ignorância; controla a mente e traz paz interior; habilita-nos a cultivar intenções virtuosas, que nos levam a cometer boas ações; e elimina intenções não-virtuosas, que nos levam a cometer ações prejudiciais.” Trecho do livro Caminho Alegre da Boa Fortuna, de Geshe Kelsang Gyatso

Você sabia que apenas 30 min de meditação podem mudar a sua vida? Venha experimentar a prática da meditação e descubra os benefícios que isto trará para sua vida a curto, médio e longo prazo! Esta é uma atividade apropriada tanto para iniciantes como para pessoas que já tenham algum conhecimento sobre meditação.

Com a professora kadampa Fabiana Santa
Com a professora kadampa Fabiana Santa
Fabiana Santa já é praticante kadampa há alguns anos, tendo frequentado aulas dos diferentes programas de estudos da NKT. Com seu bom coração, ajuda de forma direta também como voluntária na Filial Sorocaba e no Centro de Meditação Kadampa Brasil com regularidade. Em 2016 foi convidada a ministrar aulas na Filial Sorocaba, iniciando assim seu caminho como professora kadampa.

De uma forma amorosa, transmite os ensinamentos kadampa a todos os alunos de forma pura e simples, dando um bom exemplo de um praticante mahayana.

Programação

Início: 19h
Término: 19h30

Preços

Meditação : R$10

Inscrição

Inscrições apenas no local – as inscrições abrem 30 minutos antes do início da atividade.
Procure chegar pelo menos 10 minutos antes do início da atividade.