Project Description

Meditação transforma.

Todos nós desejamos ser felizes e capazes de lidar com os desafios naturais da vida de uma forma mais serena e construtiva. Isso é possível de ser obtido e aprimorado pela prática frequente de meditação. Com os ensinamentos deste evento, teremos a base para estabelecer um treino simples, rápido e eficiente em nossa casa.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso

O que você vai aprender nesse minicurso?

Você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente, através de técnicas para perceber os estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e da aplicação correta deste método para substituir esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos.

Esse minicurso é adequado para todas as pessoas e não tem qualquer restrição ou pré-requisito.

O objetivo é que nos sintamos mais capazes de colocar essas técnicas em prática em nossas vidas diárias e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente com regularidade e eficácia. Aplicando esses métodos no dia a dia, nossas mentes se tornam cada vez mais serenas e desfrutamos de formas cada vez mais puras de felicidade.

Além disso, fica mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentimos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e
nossos relacionamentos aos poucos melhoram.

Nesta aula com Gen Kelsang Drime, Professor Residente do CMK Brasil teremos ensinamentos, meditações guiadas e perguntas e respostas.

Todos são bem-vindos!

em breve
aulas presenciais

Conheça o livro.

Novo Manual de Meditação

Novo Manual de Meditação é um guia prático à meditação que nos ensina como fazer, a nós mesmos e aos outros, felizes e, assim, tornar nossas vidas mais significativas por meio do desenvolvimento de paz interior. Sem paz interior, não existe felicidade verdadeira de modo algum. Problemas, sofrimento e infelicidade não existem fora da mente – eles são sensações e, portanto, são parte da nossa mente. Por essa razão, somente através do controle da nossa mente é que conseguiremos interromper, de modo permanente, nossos problemas e fazer, a nós mesmos e aos outros, verdadeiramente felizes.

As 21 práticas de meditação budista apresentadas neste livro são métodos efetivos para controlar nossa mente e experienciar paz interior duradoura. Este guia extremamente prático é um manual indispensável para aqueles que buscam felicidade e significado em suas vidas.

Não é necessário ter o livro para acompanhar o curso, mas se você deseja aprofundar sua prática ele está disponível na versão ou eletrônica (e-book) e na versão impressa direto no site da Editora Tharpa.

Conheça o professor

Gen Kelsang Drime

Monge Gen Kelsang Drime é o Professor Residente do CMK Brasil. Ele é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso há mais de 15 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. Foi Professor Residente do CMK Rio de Janeiro por 10 anos e, no CMK Brasil, onde dá aulas com Meditação no Programa Geral, no Programa Estudo e Meditação com Regularidade, além de conduzir Cursos e Retiros no CMK Brasil e outras atividades em diversas cidades brasileiras. Seu bom humor, clareza, praticidade, trabalho conjunto e esforço contínuo para que cada vez mais pessoas tenham paz são contagiantes.

Programação

Sábado, 28 de agosto.

15h – 17h – Ensinamentos, prática e perguntas & respostas.

Contribuição

Em breve

Gratuito para os participantes do Passaporte de Inverno.

Gratuito para os alunos do PF e PFP do CMK Brasil

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