Detox: A dor do luto
Uma experiência de imersão, como um SPA mental, para viver momentos de paz e aprender a se libertar de problemas!
O que vou aprender e praticar nesses três dias?
Todo dia, teremos uma aula com meditação que vai nos capacitar a reconhecer e aplacar os estados mentais que nos trazem sofrimento. Treinando nessas meditações, criamos clareza e espaço interiores, que nos habilitam a controlar nossa mente independentemente das circunstâncias exteriores. Gradualmente, desenvolveremos equilíbrio mental, uma mente estável que está feliz o tempo todo, em vez de oscilar entre os extremos da euforia e do desânimo.
Vou conseguir praticar as meditações?
Você vai ouvir explicações e todas as meditações são guiadas. Também haverá momentos de convívio e conversas para esclarecer dúvidas. Não há nenhum pré-requisito para praticar!
Quais são os benefícios desse detox mental?
Os conselhos que vamos ouvir e as meditações que vamos aprender, nos ajudam tanto a reduzir temporariamente nossas mentes negativas quanto, mantendo sua constância, sermos capazes de enfraquecê-las progressivamente, até aplacá-las de vez. É um treino gradual e acessível a todas as pessoas. Os benefícios serão sentidos não apenas por você, mas pelas pessoas com quem você convive. Além disso, você estará em um lugar muito bonito, inspirador e abençoado, com alimentação
equilibrada, saborosa e nutritiva, cercado de paz – o que vai favorecer estados mentais mais leves e positivos. Dê-se de presente esses três dias de paz! É possível fazer só 1, 2 ou os 3 dias deste DETOX.
Todas as pessoas são bem-vindas!
Programação
Os ensinamentos e conselhos vêm direto do coração de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um mestre de meditação plenamente realizado e um professor de Budismo internacionalmente renomado.
As aulas são transmitidas pelo monge Gen Kelsang Drime, professor residente do Templo Pela Paz Mundial.
9h – 10h – Chegada ao Templo
10h – 11h15 – Aula com meditação: Morte, mortalidade e força interior
12h – 14h – Almoço com a comunidade
15h – 15h45 – Vivência de meditação guiada, seguida de audiotour, no Templo
17h – 18h15 – Prece com meditação guiada
18h – 20h – Jantar com a comunidade do Templo
19h30 – 21h – Sessão de perguntas e respostas com o Professor Residente, Gen Kelsang Drime
Sábado, 16 de novembro:
10h – 11h15 – Aula com meditação: Luto e a importância da compaixão nesta fase
12h – 14h – Almoço com a comunidade do Templo
15h – 15h45 – Vivência de meditação guiada, seguida de audiotour, no Templo
17h – 18h – Prece com meditação guiada
18h – 20h – Jantar com a comunidade do Templo
19h30 – 21h – Sessão de perguntas e respostas com o Professor Residente, Gen Kelsang Drime
Domingo, 17 de novembro:
10h – 11h15 – Aula com meditação: Aprenda a beneficiar os falecidos recentemente
12h – 14h – Almoço com a comunidade do Templo
15h – 15h45 – Vivência de meditação guiada, seguida de audiotour, no Templo
17h – 18h – Prece pelos falecidos recentemente
18h – 20h – Jantar com a comunidade do Templo e checkout
Conheça o nosso professor residente
Gen Kelsang Drime
Monge Gen Kelsang Drime é o Professor Residente do CMK Brasil. Ele é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso há mais de 15 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. Foi Professor Residente do CMK Rio de Janeiro por 10 anos; no CMK Brasil, dá aulas com meditação no Programa geral e no Programa de estudo e meditação com regularidade, além de conduzir cursos e retiros no CMK Brasil e em diversas cidades brasileiras. Seu bom humor, clareza, praticidade, trabalho conjunto e esforço contínuo para que cada vez mais pessoas tenham paz são contagiantes.
Contribuição
Temos diferentes valores para diferentes tipos de acomodação e quantidade de dias. Acesse o sistema de inscrições para saber mais!
Atividade gratuita para os alunos dos Programas de Estudo – Programa Fundamental e para os Amigos do Templo (Programa de Benefícios).
