“Para reduzir e finalmente erradicar nossa raiva, temos que atacá-la de dois modos. Primeiro, devemos reconhecer suas inúmeras falhas e considerar que nosso verdadeiro inimigo não é algo exterior, mas sim o veneno da raiva. Esse reconhecimento despertará em nós um desejo urgente de nos livrar da raiva o quanto antes. Em segundo lugar, precisamos entender exatamente como a raiva funciona e, tendo desvendado suas causas, contrapormo-nos a elas e eliminá-las.”
                                                   Venerável Geshe-la (livro: Como Solucionar Nossos Problemas Humanos)

Neste mês ouviremos muitos conselhos práticos, com meditações, para reconhecermos, reduzirmos e por fim eliminarmos qualquer nível de raiva de nossas vidas. Vamos dar de presente “ser uma pessoa melhor” para os outros.

Em cada aula teremos duas meditações guiadas, conselhos práticos e oportunidades para perguntas, em um convívio muito significativo com monge Gen Drime.

Todos são bem-vindos!

Temas do mês:
01/11 – Nossa raiva só nos prejudica
08/11 – RAIVA, se não desarma ela EX-PLO-DE
15/11 – não teremos aula. Templo fechado para o mutirão do Festival Brasileiro de Dharma 2025
29/11 – Como lidar com pessoas difíceis

A aula com meditação tem duração de 1h15 e você também terá tempo livre para usufruir da estrutura do CMK Brasil durante o dia.
Caso queira almoçar conosco e ficar para o dia todo, contrate seu almoço vegetariano e participe também da meditação guiada à tarde.

Não perca também as atividades especiais de novembro nos finais de semana:

Atividade para crianças

09/11 (dom) – Se meu brinquedo predileto falasse

Retiro de Silêncio

07 a 09/11 (sexta a domingo) – Silêncio é Néctar para a Mente

*Deseja fazer esta aula on-line? Por favor, verifique nessa página se você se encaixa nos critérios para essa modalidade de estudo.