Detox da Raiva

No Templo Pela Paz Mundial – quatro dias para começar ou aprofundar a sua prática de meditação e diminuir as suas mentes de raiva. É possível participar de um, alguns ou todos os dias.

“Para reduzir e finalmente erradicar nossa raiva, temos que atacá-la de dois modos. Primeiro, devemos reconhecer suas inúmeras falhas e considerar que nosso verdadeiro inimigo não é algo exterior, mas sim o veneno da raiva. Esse reconhecimento despertará em nós um desejo urgente de nos livrar da raiva o quanto antes. Em segundo lugar, precisamos entender exatamente como a raiva funciona e, tendo desvendado suas causas, contrapormo-nos a elas e eliminá-las.”
Trecho do livro Como Solucionar Nossos Problemas Humanos, de Geshe Kelsang Gyatso

Neste feriado ouviremos muitos conselhos práticos, com meditações, para reconhecermos, reduzirmos e por fim eliminarmos qualquer nível de raiva de nossas vidas. Vamos dar de presente “ser uma pessoa melhor” para os outros.

Em cada aula teremos duas meditações guiadas, conselhos práticos e oportunidades para perguntas, em um convívio muito significativo com monge Gen Drime.

Todas as pessoas são bem-vindas!