Detox sua mente e tenha relações mais harmônicas
Uma experiência de imersão, como um SPA mental, para viver momentos de paz e aprender a se libertar de problemas!
O que vou aprender e praticar nesses três dias?
Todo dia, teremos uma aula com meditação que vai nos capacitar a reconhecer e aplacar os estados mentais que nos trazem sofrimento. Treinando nessas meditações, criamos clareza e espaço interiores, que nos habilitam a controlar nossa mente independentemente das circunstâncias exteriores. Gradualmente, desenvolveremos equilíbrio mental, uma mente estável que está feliz o tempo todo, em vez de oscilar entre os extremos da euforia e do desânimo.
Vou conseguir praticar as meditações?
Você vai ouvir explicações e todas as meditações são guiadas. Também haverá momentos de convívio e conversas para esclarecer dúvidas. Não há nenhum pré-requisito para praticar!
Quais são os benefícios desse detox mental?
Os ensinamentos e meditações que vamos aprender nos ajudam tanto a reduzir temporariamente nossas mentes negativas quanto, mantendo sua constância, sermos capazes de enfraquecê-las progressivamente, até aplacá-las de vez. É um treino gradual e acessível a todas as pessoas. Os benefícios serão sentidos não apenas por você, mas pelas pessoas com quem você convive. Além disso, você estará em um lugar muito bonito e abençoado, com alimentação equilibrada, saborosa e nutritiva, cercado de paz – o que vai favorecer estados mentais mais leves e positivos. Dê-se de presente esses dias de paz!
Programação:
Quinta, dia 30 de maio:
9h – 10h – Chegada ao Templo
10h – 11h15 – Aula com meditação: “Identifique corretamente o seu problema”
12h – 14h – Almoço com a comunidade
15h – 15h45 – Vivência de meditação guiada, seguida de audiotur, no Templo
17h – 18h – Prece com meditação guiada
18h – 20h – Jantar com a comunidade do Templo
19h30 – 21h – Sessão de perguntas e respostas com o Professor Residente, Gen Kelsang Drime
19h30 – 21h – Sessão de perguntas e respostas com o Professor Residente, Gen Kelsang Drime
Sábado, dia 01 de junho:
8h15 – 9h – Prática de purificação: Sutra Mahayana dos Três Montes Superiores
10h – 11h15 – Aula com meditação: “Aproveite cada oportunidade para crescer”
12h – 14h – Almoço com a comunidade do Templo
15h – 15h45 – Vivência de meditação guiada, seguida de audiotur, no Templo
17h – 18h – Prece com meditação guiada
18h – 20h – Jantar com a comunidade do Templo
19h30 – 21h – Sessão de perguntas e respostas com o Professor Residente, Gen Kelsang Drime
Domingo, dia 02 de junho:
10h – 11h30 – Aula com meditação: “Cure seus relacionamentos”
12h – 14h – Almoço com a comunidade do Templo
15h – 15h45 – Vivência de meditação guiada, seguida de audiotur, no Templo
17h – 18h – Prece com meditação guiada
18h – 20h – Jantar com a comunidade do Templo e checkout.
Depoimentos
“Já na primeira aula, percebi o quão preciosos eram os ensinamentos.
As meditações que aprendi e pratiquei foram muito mais profundas e transformadoras do que qualquer outra que já havia praticado antes.
Recomendo a todos que queriam encontrar seu verdadeiro caminho espiritual.
“Sem dúvida a meditação me ajuda muito no sentido de trazer mais clareza e harmonia em meus relacionamentos.
“Num momento de stress, ou uma decisão importante: meditar é uma ferramenta de clareza mental pra escolher o melhor caminho.
“Através das práticas de meditação que aprendi aqui, consegui melhorar minha atenção e concentração em todas as atividades do meu dia a dia.
Sentia-me sempre ansioso e hoje posso dizer que encontrei um caminho de confiança e serenidade.
“A meditação é o remédio diário para minha mente e coração. Mas não é um remédio amargo ou ruim de tomar, pelo contrário, é muito saboroso, agradável e só me faz bem.
“Na meditação, eu encontrei estabilidade mental
Moro em Mariana (MG) e vim visitar uns parentes aqui no interior de São Paulo. Aproveitei o início da minha viagem para passar este final de semana significativo e cheio de paz com a comunidade do Templo Pela Paz Mundial. Levo em meu coração os muitos frutos deste “descansar e refletir” e vou compartilhá-los com meus familiares. Gratidão
Celia, Mariana (MG)“Vim para o CMK Brasil para aprimorar minha concentração em meditação, mantendo-me em silêncio enquanto faço minhas práticas e nos intervalos também. Além do Templo Pela Paz Mundial, este lugar inspirador tem todas as melhores condições para retiros deste tipo.”
CarlosVim, com minha amiga e xará, comemorar meu aniversário de uma forma diferente, compartilhando momentos de paz e inspiração. Um verdadeiro “amar, comer e rezar” não necessariamente nesta ordem.
(E teve até bolo)
Iris Carneiro
