“Para reduzir e finalmente erradicar nossa raiva, temos que atacá-la de dois modos. Primeiro, devemos reconhecer suas inúmeras falhas e considerar que nosso verdadeiro inimigo não é algo exterior, mas sim o veneno da raiva. Esse reconhecimento despertará em nós um desejo urgente de nos livrar da raiva o quanto antes. Em segundo lugar, precisamos entender exatamente como a raiva funciona e, tendo desvendado suas causas, contrapormo-nos a elas e eliminá-las.”
Venerável Geshe-la (livro: Como Solucionar Nossos Problemas Humanos)

Neste mês ouviremos muitos conselhos práticos, com meditações, para reconhecermos, reduzirmos e por fim eliminarmos qualquer nível de raiva de nossas vidas. Vamos dar de presente “ser uma pessoa melhor” para os outros.

Em cada aula teremos duas meditações guiadas, conselhos práticos e oportunidades para perguntas, em um convívio muito significativo com monge Gen Drime.

Todos são bem-vindos!

A aula com meditação tem duração de 1h15 e você também terá tempo livre para usufruir da estrutura do CMK Brasil até às 17h.
Caso queira almoçar conosco e ficar para o dia todo, contrate seu almoço vegetariano e participe também da meditação guiada à tarde.

Cronograma de aulas:

07/03 – Nossa RAIVA tem muitas falhas… E nenhuma vantagem, com Gen Geden
14/03 – Lide melhor com as circunstâncias e pessoas desagradáveis, com Gen Drime
21/03 – Transforme o que “já aconteceu” em força interior, com Gen Drime
28/03 – Vingança boa, não existe!, com Gen Drime

*Deseja fazer esta aula on-line? Por favor, verifique nessa página se você se encaixa nos critérios para essa modalidade de estudo.