“Para reduzir e finalmente erradicar nossa raiva, temos que atacá-la de dois modos. Primeiro, devemos reconhecer suas inúmeras falhas e considerar que nosso verdadeiro inimigo não é algo exterior, mas sim o veneno da raiva. Esse reconhecimento despertará em nós um desejo urgente de nos livrar da raiva o quanto antes. Em segundo lugar, precisamos entender exatamente como a raiva funciona e, tendo desvendado suas causas, contrapormo-nos a elas e eliminá-las.”
Venerável Geshe-la,  Como Solucionar Nossos Problemas Humanos

Neste mês ouviremos muitos conselhos práticos, com meditações, para reconhecermos, reduzirmos e por fim eliminarmos qualquer nível de raiva de nossas vidas.
Em cada aula teremos duas meditações guiadas junto com conselhos práticos.

Vamos dar de presente “ser uma pessoa melhor” para os outros.

Todos são bem-vindos!

A aula com meditação tem duração de 1h15 e você também terá tempo livre para usufruir da estrutura do CMK Brasil até às 17h.
Caso queira almoçar conosco e ficar para o dia todo, contrate seu almoço vegetariano e participe também da meditação guiada à tarde.

Cronograma de aulas:

04/07 – Nossa RAIVA só nos prejudica
11/07 – RAIVA, se explode destrói tudo. Melhor evitar.
18/07 – Força em tempos desafiadores
25/07 – Nunca devolva o mal com o mal

*Deseja fazer esta aula on-line? Por favor, verifique nessa página se você se encaixa nos critérios para essa modalidade de estudo.